Forse in questo momento sei chiuso in casa, in quarantena, e l’Hydrobike è l’ultimo dei tuoi pensieri…

Ma, in realtà, con l’avvicinarsi della primavera, riprendere ad allenarsi in piscina è sicuramente la strategia giusta per partire con il giusto ritmo!

Se hai dubbi, ecco 5 validi motivi per ricominciare a fare Hydrobike.

1) l’hydrobike di Fitnfun essendo praticato in acqua è un movimento più dolce rispetto allo spinning tradizionale fuori dall’acqua e non può essere effettuato un paragone tra le due discipline in quanto completamente diverse. Non farti scoraggiare!

2) L’Hydrobike di Fitnfun allena il metabolismo aerobico ed aumenta l’ossigenazione ai tessuti

3) Grazie all’Hydrobike di Fitnfun rinforzerai la muscolatura degli arti inferiori (come i quadricipiti femorali) migliorando anche il core con il fuori sella

4) L’Hydrobike di Fitnfun previene l’insorgenza dei disturbi reumatici come l’artrosi e protegge le articolazioni grazie all’azione benefica dell’acqua

5) Praticando l’Hydrobike di Fitnfun eviterai il rischio di cadute, migliorerai il tuo livello di autostima e libererai endorfine riducendo lo stress e migliorando il tuo umore

L’Hydrobike di Fitnfun è adatto, per queste ragioni, ai giovani che non praticano sport agonistici e amano le attività di gruppo, ma anche ai più grandi che hanno bisogno di scaricare lo stress e riprendere ad allenarsi dopo mesi di inattività.

Per Info chiama come sempre il 3465241131