IL TUO PERCORSO PER

DIMAGRIRE DIVERTENDOTI

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SENTI IL BISOGNO DI DIMAGRIRE MA

STAI CERCANDO UNA SOLUZIONE LEGGERA E DIVERTENTE? 

No, non è obbligatorio fare una dieta strettissima. 

No, non devi spendere tutti i soldi che hai per delle sessioni di personal training. 

No, non devi nemmeno allenarti tutti i giorni per un’ora.

Puoi ottenere il risultato che ti sei prefissata con l’aiuto del gruppo e una serie di buone abitudini.

ECCO PERCHE’ DOVRESTI ACQUISTARE IL PACCHETTO START DI DIMAGRIRE DIVERTENDOSI!

1. Valutazione iniziale

La valutazione iniziale serve a stabilire il punto di partenza e a programmare un obiettivo che sia concreto e raggiungibile. Nel corso della valutazione verranno raccolti i dati necessari a individuare il percorso migliore per te.

2. Corsi collettivi e Yoga

In base ai risultati della valutazione delineeremo per te un percorso di allenamento  di massimo tre allenamenti combinati a settimana. Ogni settimana metteremo inoltre a disposizione una sessione di Yoga o meditazione della durata di 20 minuti da praticare in autonomia o prima di dormire o appena svegli, che ti aiuti a concentrarti sull’ascolto di te.

4. La valutazione finale

Dopo un mese incontrerai nuovamente la nutrizionista per fare il punto della situazione. In seguito, in base ai risultati stabiliremo se proseguire il percorso come strutturato o come modificare il tuo allenamento.

3. Le strategie

Ogni settimana riceverai una nuova strategia da implementare subito. Il cambiamento non parte da cambi radicali, ma dall’inserimento di piccole nuove abitudini in tema di movimento e alimentazione.

Cosa faccio per l'iscrizione?

Per procedere con la preiscrizione clicca qui per confermare il tuo primo appuntamento. Verrai ricontattato dal nostro Staff.