Aereo Total Body

Mara Toscano

Mara Toscano

Acquagym, Aero total Body e Total body Workout FT

Toscana di nome e di fatto, ho deciso da tempo che la mia più grande passione, far star bene gli altri attraverso l’attività fisica, dovesse essere anche il mio lavoro. Prima di arrivare in Valle D'Aosta ho avuto la fortuna di lavorare negli U.S.A., in Australia e in Asia, approcciandomi a culture diverse.

Aereo Total Body

Assoluta novità in Valle d’Aosta, il Total Body Aereo è una delle evoluzioni più affascinanti nel campo del Fitness. L’attività si svolge in assenza di gravità, in sospensione su di un tessuto elasticizzato (amaca) appeso tramite fasce e ganci omologati.

La sospensione aerea, parziale o totale, consente di vivere con leggerezza e divertimento l’attività sportiva, attivando costantemente la muscolatura del core. Consente di allungare e defaticare i muscoli, mobilizzare le articolazioni e aumentare la propriocezione.

Il corso aereo Fit&Fun di tonificazione e correzione posturale unisce il metodo Pilates, lo Yoga e il Total Body, in sospensione!

Con l’Aereo Total Body non solo scoprirai nuove emozioni, lo farai mentre tonifichi la muscolatura generale, potenzi la respirazione e correggi eventuali piccoli problemi posturali.

Vuoi provare la leggerezza della sospensione? Scrivici per una prova!

Benefits

N

Forza muscolare

N

Stretching

N

Migliore postura

N

Tonificazione

N

Potenziamento

ORARIO CORSI

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