Danza Moderna

Serena Moirano

Serena Moirano

Fitness coach laureata Isef

Serena ha fatto della passione per il fitness il lavoro della sua vita. Laureata in scienze motorie, ha completato la sua formazione frequentando diversi corsi abilitanti e attraverso l'esperienza di insegnamento, che la rendono qualificata, sebbene giovanissima, tanto nell'insegnamento degli anziani, quanto nei bambini. In Fitnfun propone diversi corsi mirati alla preparazione atletica, alla tonificazione e al dimagrimento, ma anche al recupero funzionale.

Amante della bici, è tecnico della Federazione Ciclistica Italiana e in Fitnfun insegna anche Strada Indoor, l'unico allenamento in Valle D'Aosta mirato alla preparazione del ciclismo da strada.

Danza Moderna

Alla fine del XIX secolo nasce in contrapposizione al balletto classico accademico, come forma di ribellione agli schemi rigidi della danza classica. È dunque una forma di ballo che parte dalla ricerca di “libertà” spesso eseguita in spazi non teatrali e meno “ufficiali”.

La Danza moderna come attività sportiva è divertente, gioiosa ed adatta sia ad adulti che ai bambini dai 6 anni in su. È un modo per imparare la coordinazione, scaricarsi lasciarsi andare alla musica, seguendo il ritmo! Migliora anche la flessibilità, l’allungamento e potenzia la muscolatura, con equilibrio.

Il tuo bimbo o bimba ha meno di 6 anni? Può iniziare con la Psicomotricità

Benefits

N

Coordinazione

N

Ritmo

N

Flessibilità

N

Allungamento muscolare

N

Tonificazione

ORARIO CORSI

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