Fitboxe
Maurizio Marcati
Fitboxe
Pratico questo sport da molti anni, con passione e grinta da vendere. Le mie lezioni sono un pieno di energia, musica e ritmo. Per me la fitboxe è il modo più sano per rafforzarsi, sfogarsi e stare meglio. Tra i miei hobby ci sono anche la falegnameria e il fai da te.
Fitboxe
È un allenamento fitness nato per migliorare la forma fisica generale e sviluppato nello stile della kickboxing e della boxe. Tuttavia non è uno sport da combattimento, si svolge sotto la guida di un coach e non esistono avversari: i “colpi” sono rivolti contro il sacco o al limite contro i guantoni di un compagno di allenamento.
In Fit&Fun il corso di Fitbox e si svolge a ritmo di musica,e segue le tecniche del pugilato. Ha il grande beneficio di aiutarti a combattere lo stress quotidiano, allenare la respirazione, potenziare i muscoli delle braccia.
Benefits
Forza
Resistenza
Tonificazione
Potenziamento braccia
Coordinazione
Anti – stress
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