Strada Indoor

Serena Moirano

Serena Moirano

Fitness coach laureata Isef

Serena ha fatto della passione per il fitness il lavoro della sua vita. Laureata in scienze motorie, ha completato la sua formazione frequentando diversi corsi abilitanti e attraverso l'esperienza di insegnamento, che la rendono qualificata, sebbene giovanissima, tanto nell'insegnamento degli anziani, quanto nei bambini. In Fitnfun propone diversi corsi mirati alla preparazione atletica, alla tonificazione e al dimagrimento, ma anche al recupero funzionale.

Amante della bici, è tecnico della Federazione Ciclistica Italiana e in Fitnfun insegna anche Strada Indoor, l'unico allenamento in Valle D'Aosta mirato alla preparazione del ciclismo da strada.

Strada Indoor

La lezione di Strada Indoor è un allenamento mirato eseguito con i rulli che viene proposto in due modalità: Live, con l’insegnante Serena e Virtual, da seguire in autonomia in tutti gli altri orari disponibili. 

L’allenamento viene eseguito in gruppi da 5 ciclisti, che potranno portare la loro bici per lasciarsi coinvolgere in un allenamento di gruppo, divertente, appassionante e super stimolante. Addio alle sedute in solitaria! Al termine di ogni lezione Live una birra sarà offerta a ogni partecipante, perché sappiamo quanto è bello allenarsi in gruppo, come su strada! 

E inoltre, ogni sabato, lezione prova gara, con controllo tempi e miglioramento delle prestazioni. 

Se ami la bici ma preferisci allenarti in piscina prova Hydrobike

Benefits

N

Efficacia

N

Forza

N

Resistenza

N

Post-Riabilitazione

N

Immediato benessere

N

Tonificazione

ORARIO CORSI

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