Yoga Teen

Farnaz

Farnaz

Yoga

Sono nata in Iran e ho cominciato a praticare lo Yoga in Francia, presso una scuola tradizionale che mi ha trasmesso l’importanza della concentrazione, della meditazione e dell’ascolto.

Le mie lezioni, dal respiro internazionale, sono rivolte a bambini e adulti che cercano un momento di serenità e di concentrazione su se stessi. 

Yoga Teen

Sei preoccupato perché tuo figlio adolescente è sempre più irrequieto, arrabbiato e demotivato? Sei stufo di sentirti dire che è solo l’adolescenza e prima o poi gli passerà? Vorresti aiutarlo a sentirsi meglio, più sereno, sorridente, a suo agio? La soluzione per te è proporgli un corso di Yoga!

Yoga??? Ad un adolescente??? Mi sembra di sentirti… Se non l’hai ancora preso in considerazione, sappi che un corso di Yoga per adolescenti ad Aosta potrebbe davvero rivelarsi la soluzione più semplice ad un problema che ti sembra insormontabile. No, non faremo miracoli, però un po’ ti aiuteremo (e aiuteremo i tuoi figli) a stare meglio. 

Perché proprio Yoga per adolescenti ad Aosta? Perché lo Yoga è una disciplina lenta, adatta anche ai più pigri e ai meno sportivi tra gli adolescenti. E’ una forma di allenamento semplice, non competitiva, ma che pian piano pone grandi sfide. Grazie allo Yoga i tuoi figli impareranno a trovare l’equilibrio (anche interiore), ad ascoltarsi di più, a concentrarsi su un movimento alla volta, a muoversi più lentamente. E potranno farlo con un gruppo di loro amici. 

In Fitnfun pratichiamo lo Yoga a tappetino e l’aero yoga, che potrà aiutare anche i più restii a rilassarsi e distendersi. Prima lezione gratuita e un omaggio a tutti gli iscritti! Corsi in dieci lezioni a partire dal 10 gennaio 2022. 

Benefits

N

Concentrazione

N

Ascolto di sé

N

Respirazione

N

Tonicità

N

Autocontrollo

ORARIO CORSI

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