PERCHE’ SOFFRIRE SE PUOI DIMAGRIRE IN MODO DIVERTENTE?

Insieme a noi puoi farcela.

Puoi perdere per sempre quei 5 kg di troppo, senza stress, senza sentirti sola e triste ma… divertendoti!

I TRE PILASTRI DI DIMAGRIRE DIVERTENDOSI

Cosa ci rende unici? E perché dovresti scegliere noi invece di un qualsiasi altro percorso di dimagrimento?

Perché mettersi a dieta.. quando puoi semplicemente imparare a mangiare sano?

Cosa propongono gli altri?

Diete pesa calorie o solo a base di proteine,  bibitoni sostitutivi o integratori. Nel breve termine funzionano ma dopo?

E invece, cosa proponiamo noi?

Una dieta mirata (per quanto corretta) difficilmente ti insegna che il segreto non è quanto o cosa mangi, ma quando e perché. Se non impari a dare il giusto valore a ciò di cui ti nutri nessuna dieta produrrà risultati nel lungo periodo.

Per questo motivo non proponiamo una dieta ma una rieducazione alimentare che coinvolga te e la tua famiglia.

Grazie a Dimagrire Divertendosi potrai tu stesso sviluppare la tua nuova dieta imparando a combinare gusti e sapori a te graditi in modo che siano adatti alle tue reali esigenze nutrizionali. Solo così riuscirai davvero a raggiungere e mantenere il tuo peso forma.

Il risultato?

Imparerai finalmente come, quando, quanto mangiare per raggiungere e mantenere il tuo peso forma senza ricascare nelle cattive abitudini.

Grazie al nostro metodo smetterai di metterti a dieta ogni mese a gennaio e sarai finalmente soddisfatto del tuo aspetto fisico.

Invece di una noiosa tabella… allenamenti misti e divertenti

 Cosa offrono gli altri?

Tabelle di personal training uno a uno per un allenamento personalizzato. Funzionano ma… se ci fosse una alternativa più coinvolgente?

E invece, cosa facciamo noi?

In Dimagrire Divertendosi ti aiutiamo a creare l’allenamento perfetto combinando tra loro diversi corsi collettivi.

Così non ti sentirai mai sola nel tuo percorso e potrai beneficiare sia della forza degli allenamenti cardio sia dei benefici degli allenamenti anaerobici, senza mettere sotto pressione schiena o articolazioni.

Prenota in autonomia le sue sessioni scegliendo tra gli slot disponibili oppure se preferisci lo faremo noi per te.

Componi il tuo piano formativo scegliendo tra le attività disponibili in base all’obiettivo da raggiungere.

Il risultato?

Grazie a Dimagrire Divertendosi sarà per te un piacere venire ad allenarti e smetterai di cercare scuse per non farlo.

Grazie all’allenamento misto non ti annoierai, troverai delle sfide sempre nuove e stimolanti e potrà finalmente percepire l’allenamento come un gioco.

Non limitarti a lavorare sul corpo, ma anche sulla mente!

Cosa manca alle proposte degli altri?

Lavorare sul corpo va bene ma se non impari ad ascoltarti pienamente non otterrai mai risultati duraturi. Perché rischierai di ricadere nelle vecchie abitudini.

E invece, come lo facciamo noi?

In Dimagrire Divertendosi integriamo il tuo allenamento con delle sessioni di Yoga e meditazione, che ti insegnano a prendere consapevolezza del tuo corpo e delle sue necessità. 

Grazie a queste sessioni possiamo insegnarti a controllare gli attacchi di fame, i sensi di colpa e tutti gli stimoli esterni che ti fanno abbandonare la strada giusta verso il tuo dimagrimento.

In questo modo possiamo confrontarci settimanalmente con te in un momento di lentezza e distensione, e aiutarti ad alleviare lo stress che normalmente un percorso di dimagrimento genera.

Il risultato?

Grazie a Dimagrire Divertendosi ti sentirai più consapevole del tuo corpo e delle tue reali necessità.

Imparerai a percepire l’importanza della lentezza e dell’ascolto e utilizzerai questi strumenti ogni volta che sentirai di uscire dal seminato.

QUALE VALE IL TUO BENESSERE?

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Dicono di noi

Seguo i corsi di Circuit in piscina con Joëlle e Martine e sono davvero brave a farsi seguire x un ora di piacevoli esercizi in acqua,non troppo pesanti ma allo stesso tempo efficaci per scaricare lo stress accumulato e per tenersi un po’ in forma. Grazie!

Claudia Pellissier

Ottima esperienza: mi sono trovata benissimo sia sotto il profilo organizzativo (l’assistenza di Virginia è stata sempre precisa e puntuale) sia con i corsi. Consiglio caldamente il corso “circuito funzionale in acqua” con Joelle e Martine: molto divertente (un’ora passa in un soffio) e funzionale per la tonificazione e il benessere fisico.

Elisa Gulizzi

Sto frequentando con Fit&Fun il corso di acquagym, e la qualità e la professionalità dell’istruttrice Mara sono indiscutibili. Consigliatissimo a chi desidera fare attività fisica per tornare in forma, ma anche divertirsi!

Giuliana Lombardi

Attività ben strutturata, personale cortese e preparato….lezioni mai noiose…..e tanto divertimento

Giorgia Fantini

Sono molto soddisfatta delle esperienze fatte con Fit&fun asd: il personale è molto disponibile e professionale e i corsi fantastici. Recentemente ho dovuto con gran dispiacere annullare l’iscrizione ad uno dei corsi e ho ricevuto con grande sollecitudine e rapidità il rimborso della somma già versata! Un grande grazie allo staff!

Raffaella Bellebono

Personale competente e gentilissimo, pronto a venire incontro alle esigenze di orario di ciascuno e a personalizzare il percorso di fitness in base alle proprie necessità!

Annie Rollandin

Non hai ancora deciso se Dimagrire Divertendosi è la soluzione per te?

Ecco le risposte alle domande frequenti

Per chi è Dimagrire Divertendosi?
Per donne e uomini che non mostrano particolare inclinazione per lo sport ma hanno bisogno di tornare in forma senza sentirsi delle schiappe. Per chi si sente poco agile e energico e ha bisogno di un aiuto per tornare a muoversi dopo un periodo di inattività.

Per chi non è adatto Dimagrire Divertendosi?
Per persone in forma che hanno bisogno di potenziare i loro risultati nello sport. Per chi vuole dimagrire senza fare nessun tipo di fatica (non è possibile), per chi non ha voglia di mettersi in gioco.

Dimagrire Divertendosi va bene per me che non ho bisogno di perdere peso?
La risposta è si! In questo caso delineeremo per te un percorso mirato alla tonificazione e al mantenimento.

Dimagrire Divertendosi va bene per me che non ho mai fatto sport?
Certo. Si può sempre cominciare a muovere i primi passi nel fitness, anche se non l’hai mai fatto. In questo caso ti aiuteremo a trovare la soluzione più adatta per iniziare.

Dimagrire Divertendosi va bene per me se ho problemi di salute particolari?
La risposta è dipende… Lo capiremo insieme durante la consulenza iniziale.

Vuoi iniziare il tuo percorso di dimagrimento divertente?

Inizia da qui!